Насморк у мамы при грудном вскармливании: правила лечения

Многие женщины, вскармливающие ребенка грудным молоком, отказываются от лечения такой распространенной проблемы, как насморк (ринит), потому что боятся навредить младенцу. Но без лечения ринит доставляет достаточно много неприятностей, ухудшая самочувствие женщины. Как же молодым мамам, кормящим грудью, справляться с насморком?

Чем можно лечить насморк при лактации?

Для того чтобы выбрать препарат от насморка, нужно выяснить, в чем причина появления ринита.

Основные причины:

• Аллергия – является частой причиной ринита у женщин с отягощенным аллергическим анамнезом. Возникает вследствие контакта мамы с аллергеном: это может быть пыльца растений, бытовая пыль или продукт питания.
• Вирусное заболевание – передается воздушно-капельным путем. Источником может быть как больной человек, так и вирусоноситель.
• Бактериальная инфекция – чаще всего активизируется после снижения иммунитета. Во многих случаях возникает после вирусной инфекции, а то и вовсе наслаивается на нее.
• Грибковое заболевание и инородные тела полости носа – встречаются достаточно редко.

Эффективное лечение должно быть направлено на устранение причины заболевания.

Общие правила для кормящих мам, страдающих насморком

• Соблюдение режима сна и отдыха. Необходимо спать не менее 8 часов в день. Понятно, что с маленьким ребенком это достаточно сложно. Но в период простуды нужно найти время для отдыха.
• В комнате нужно регулярно проводить проветривания по 20-30 минут. На время проветривания мама и ребенок должны выходить из комнаты.
• Влажность в помещении необходимо поддерживать на оптимальном уровне. Для этого можно использовать специальные приборы или развесить мокрые полотенца по комнате.
• В рацион матери следует добавить витамин С, который можно получить с продуктами питания или в виде таблетированной аскорбиновой кислоты.
• Обильное теплое питье.

Какие фармакологические средства можно применять при лактации? ^[2]

Лучше всего для лечения ринита подойдут местные средства, а именно – спреи и капли в нос.

Плюсы местной терапии:

• лишь небольшое количество препарата проникает в кровь, а в грудное молоко и вовсе попадают следы.
• Если у мамы вирусный или бактериальный ринит, то капли санируют носовую полость, уменьшая риск заражения ребенка.

Противоаллергические капли

Для женщин, страдающих поллинозом (сезонным аллергозом) подойдут капли, содержащие антигистаминные средства.

Представители группы: Азеластин, Аллергодил.

Сосудосуживающие средства

Данные капли необходимо использовать очень осторожно.

1. Они могут вызывать привыкание. Поэтому не стоит применять их более 5 дней.
2. Имеют короткий эффект действия – всего пару часов.
3. Не проводилось клинических испытаний безопасности при лактации.

Лучше всего использовать маленькие дозы капель.

Представители группы: Називин, Назол (в основе – оксиметазолин); лазолван Рино (в основе –трамазолин); Фликсоназе, Флутиказон, Назонекс (в основе – кортикостероидные гормоны нового поколения).

Увлажняющие капли и спреи

Отличное решение при необильных выделениях из носа. В основе таких спреев раствор с морской солью. Безусловным плюсом является отсутствие побочных эффектов и отсутствие привыкания.

Представители группы: Аква Марис и Салин.

Капли на растительной основе

Основой для капель служат масла эвкалипта, мяты, сосны. Но стоит учитывать аллергический анамнез женщины и при наличии аллергии на компоненты использовать другое средство.

Представители группы: Эвкалипт Аква и Пиносол.

Народные средства, которые могут привести к уменьшению или потере лактации ^[3]

Нельзя сказать, что народные средства абсолютно безопасны для кормящих мам. Стоит учитывать, что некоторые травы способны не только уменьшать лактацию, но и могут привести к полной ее потере.

Могут привести к уменьшению лактации:

• черный орех;
• герань Роберта;
• мелисса лекарственная (лимонный бальзам);
• душица (материнка);
• петрушка;
• мята;
• шалфей;
• щавель;
• чабрец (тимьян).

Могут нанести вред матери и ребенку:

• облепиха;
• мать-и-мачеха;
• эфедра;
• женьшень;
• ревень;
• анис;
• полынь.

Народные средства, которые можно применять

1. Промывание носа раствором поваренной соли.
2. Паровые ингаляции с наборами трав, эфирными маслами.
3. Капли из сока алоэ.

Стоит помнить, что такие средства необходимо применять параллельно с аптечными препаратами.

Почему важно не останавливать лактацию при ОРЗ?

«Грудное вскармливание является одним из самых эффективных путей для обеспечения здоровья и выживаемости детей» − рекомендация ВОЗ. ^[1]

С грудным молоком ребенок получает не только самый полный список питательных веществ, но и антитела. Пока кормящая мама болеет, малыш из ее молока получает антитела против заболевания. Это значительно уменьшает риск заболевания самого ребенка. ^[4]

Если прервать лактацию, то, вероятнее всего, потом восстановить ее будет невозможно.

Чтобы обезопасить ребенка от заражения, необходимо придерживаться следующих правил:

• Перед кормлением тщательно вымыть руки с мылом.
• Не кашлять в сторону ребенка.
• Не целовать малыша.
• Желательно, чтобы на период болезни мама спала в отдельной комнате, а с ребенком оставался кто-то из здоровых близких.
• Регулярно проветривать жилое помещение.
• Поддерживать оптимальную влажность в комнате нахождения ребенка.

Заключение

Важно сохранить лактацию при любых обстоятельствах. Если у мамы нет температуры, а есть только насморк, не стоит прекращать кормить малыша грудью. Ведь основой крепкого здоровья и иммунитета ребенка является получение им всех питательных веществ.

При выборе средства от насморка нужно учитывать его влияние на лактацию и способность проникать в грудное молоко.

Следует тщательно изучать инструкцию перед применением препарата, особенно обращая внимание на безопасность для беременных и кормящих. Дозировки стоит подбирать минимальные, лучше всего использовать детские капли.

Список литературы:

1. 10 фактов о грудном вскармливании – ВОЗ, 2017.
2. Cold and Allergy Remedies Compatible with Breastfeeding – Kelly Bonyata, IBCLC, 2020.
3. Herbs to avoid while breastfeeding – Kelly Bonyata, IBCLC, 2018.
4. Breastfeeding Benefits Your Baby’s Immune System – Claire McCarthy, MD, FAAP, 10.08.2020.

Соколова Л. С.

Должность: редактор статьи. Квалификация: врач-педиатр высшей категории.

В 1977 окончила Горьковский медицинский институт им. С. М. Кирова по специальности «Педиатрия». В течение 25 лет работала участковым педиатром.