Мелисса при грудном вскармливании

Применение лекарственных трав началось много веков назад. В традиционной и в народной медицине свойства растений использовались для лечения различных заболеваний. Фитотерапия популярна во всех регионах мира ^[4]. Мелисса лекарственная более двух тысяч лет успешно применяется не только в народной, но и в официальной медицине ряда стран. Итоги современных исследований во многом объясняют популярность ее использования. Мелисса является растением, из сырья которого производится более трехсот различных лекарственных препаратов ^[6]. Можно ли употреблять чай с мелиссой маме в период лактации?

Мелисса и её применение

Это растение издавна используется как медиками, так и кулинарами. Современные фармакологические исследования подтвердили эффективность этой травы как терапевтического средства ^[5].

Листья мелиссы лекарственной используются как чай, настойка или в виде таблеток для многократного применения. Седативные свойства мелиссы усиливаются в комплексе с другими успокоительными травами. Многочисленные данные исследований свидетельствуют о перспективности использования этого растения в терапевтической и педиатрической практике.  Широкий спектр фармакологической активности мелиссы сочетается с безопасностью применения этого природного средства ^[6].

Полезные свойства

Мелисса лекарственная применяется для лечения многих заболеваний, прежде всего неврологических. Механизмы действия, фармакокинетика, побочные эффекты действия растения недостаточно изучены. Это, несомненно, требует дополнительных исследований ^[5].

Препараты мелиссы используются в качестве успокоительных, спазмолитических, антибактериальных, противовирусных и антиаллергических средств. Трава употребляется в народной медицине для лечения тревоги, меланхолии, мигрени, проблем с желудком (особенно связанных со стрессом), истерии, головных болей ^[3]. Также это растение эффективно при следующих состояниях:

• бессоннице;
• атеросклерозе;
• функциональных болях в сердце;
• вегетососудистой дистонии;
• изменениях артериального давления под влиянием эмоциональных факторов;
• тахикардии;
• шуме в ушах;
• головокружении; послеродовой слабости;
• болезненных менструациях ^[6].

Особенности употребления мелиссы при лактации

Люди нередко ошибаются, принимая за мелиссу лекарственную иные виды растений – например, котовник кошачий или мелиссу лимонную. В продаже есть много препаратов, изготовленных на основе мелиссы лимонной. Это растение часто способно вызывать аллергические реакции (в отличие от мелиссы лекарственной, которая как раз обладает противоаллергическими свойствами) ^[1]. Кормящей маме следует быть внимательной при покупке фитопрепаратов в аптеке и отказаться от приёма средств на основе мелиссы лимонной.

Количество этой травы, используемой в кулинарных целях (в качестве вкусовой добавки к блюдам), вряд ли может вызывать беспокойство. Проблему могут создать высокие дозировки фитопрепаратов.

Некоторые мамы заметили снижение лактации после употребления продуктов/чая с большим количеством мелиссы лекарственной ^[2].

Никаких существенных опасностей применение мелиссы не вызывает, и трава обычно хорошо переносится ^[3]. При ее применении частота возникновения побочных эффектов не отличается от частоты при применении плацебо. Мягкое успокаивающее действие без угнетения ЦНС и снотворного эффекта дает возможность применять ее в любое время суток, даже утром. О наличии побочных эффектов в основном свидетельствуют неофициальные данные. В них упоминаются гиперчувствительность, контактный дерматит, головная боль, тошнота и учащенное сердцебиение.

Следует соблюдать осторожность лицам с глаукомой, так как сообщалось, что мелисса повышает внутриглазное давление ^[6].

Заключение

Мелисса – полезное лекарственное растение с седативными свойствами, чья польза доказана как древними народными методами, так и недавними научными исследованиями. Кормящая мать может в период лактации употреблять чай с мелиссой, но в меру. Несмотря на низкие аллергенные свойства растения, стоит принимать во внимание возможность появления негативных побочных эффектов. Основная опасность для кормящей матери – угнетение выделения грудного молока при злоупотреблении препаратами мелиссы. В этом случае следует обратиться к врачу-педиатру за консультацией.

Список литературы:

1. Перспективы использования мелиссы лекарственной в педиатрической практике – Алексеева А.В., Мазур Л.И., Куркин В.А., 2011, с. 90-96.
2. Herbs to avoid while breastfeeding – Kelly Bonyata, IBCLC, 2018.
3. Nutritional and Herbal Therapies for Children and Adolescents – George M. Kapalka, 2010, p. 259-289.
4. Melissa officinalis L – Sepide Miraj, Rafieian-Kopaei, Sara Kiani, 2016: 385.
5. Melissa officinalis L – Abolfazl Shakeri, Amirhossein Sahebkar, Behjat Javadi, 2016: 188: 204-205.
6. Melissa officinalis – Complementary and Alternative Therapies and the Aging Population, 2009, p. 57-81.

Соколова Л. С.

Должность: редактор статьи. Квалификация: врач-педиатр высшей категории.

В 1977 окончила Горьковский медицинский институт им. С. М. Кирова по специальности «Педиатрия». В течение 25 лет работала участковым педиатром.